Om de trainingsstof nog eens terug te zien, hierbij een video uitleg:    Je kunt  ook op een andere loopscholing site kijken, klik hier voor de site; tartan.

 

 

 

Hieronder een video uitleg over trippling:

 

 

 

Hieronder een opname van hielaanslag:

 

Hakken-bil from Pelle Rietveld on Vimeo.

Hieronder een opname van loopsprongen:

 

Hieronder een opname van een stijve benenloop:

 

Video opname van eenpassprongen voorwaarts: