De Technische Commissie zorgt voor trainingsschema’s, testlopen, wedstrijden en 2 trainingen in de week.
Deze trainingen zijn op:
- Woensdagavond (aanvang 19.30 uur bij Kosc kantine): snelheidstraining + loopscholing - in de wintermaanden op het bedrijventerrein van de Mors en in zomermaanden rond de Zonnebergweg.
-
Zaterdagmiddag (aanvang zomerseizoen 16.00 uur - periode 1 maart tot 1 november, winterseizoen aanvang 15.00 uur 1 november tot 1 maart, start op Parkeerplaats Springendal aan de Blauwe Weg): duurloop in groepsverband op verschillende nivo's.
De tijd, totdat de groep die vanaf de KOSC- kantine start is gearriveerd, wordt veelal ingevuld met gezellig kletsen.
Op zich moet dat gezellig kletsen vooral doorgaan, maar voor een effectieve training is het beter om voorafgaand aan de rekoefeningen een tiental minuten rustig in te lopen.
Kortom; het verzoek is om de tijd totdat we starten met de rekoefeningen NIET statisch door te brengen.
Tot slot trainen we volgens de opgestelde schema’s.
Als je niet volgens het schema wilt lopen die dag, zou het erg fijn zijn dat de trainer(s) hiervan op de hoogte zijn.
De Trainers.”
